克拉克大学和哈佛大学硕士老师解读：如何做好网课下的GPA管理

网课，这个随2020年疫情应运而生的上课模式，注定还要伴随我们很长一段时间。不同于线下传统课堂的互动性和实时性，很多学生因为无法在短时间内适应单一的网课模式，导致学业成绩有所下降，GPA亮起了红灯。

那么该如何提高网课学习效率？GPA过低如何破解？有哪些提升GPA的实用tips？

上周五晚8点，我们邀请到了来自克拉克大学公共管理学的硕士Jingxin老师和来自哈佛大学教育学的硕士Sihan老师在线为学生和家长分享了高中阶段的GPA高分秘籍。以下为小编整理的讲座干货内容，欢迎您收藏并转发！

一、GPA的重要性，对大学申请有何影响

GPA即平均学分绩点，是学生课程学习质量的体现，充分反映了学生掌握课程知识的程度。因此GPA是进行国外大学申请时最为重要的材料，在所有材料中的占比能达到30%-60%，真实反映了学生的学术能力。

虽然GPA表面上看只是一小串数字，但其背后是学生的努力程度、知识体量以及课程优缺点的综合体，所以国外大学非常看重学生的GPA成绩。北美大部分的学校一般都要求GPA3.0以上（4.0满分），GPA越高则越具有竞争力。

以US News美国新闻报的大学排名为例，排名前100的学校基本都会在官网上说明他们希望申请者的GPA在3.0以上，这意味着只有GPA达到3.0才有机会申请，GPA越高，被录取的机率也相对较大。

当然，除了GPA分数，大学也会根据学生的单科成绩、SAT、托福成绩、文书、推荐信以及课外活动等进行综合考量，如果这几方面表现都很不错，那么就极有可能得到好的录取结果。

二、如何管理并提升GPA

根据多年的学生GPA管理经验，Jingxin老师认为提升GPA需要有效的学习方法和高度自律双管齐下，完美结合。

学生需要熟练使用各类网络学习工具，例如学习管理系统Schoology、Jupiter，视频工具Zoom、Skype等，熟悉其中的每一个功能，才能利用他们辅助我们更好地上网课。

重视学生账户，每天登陆检查作业布置情况和提交截止日期。如果分数出现异常，一定要及时联系任课老师。每一项作业的小分数最后集合成总的分数，总的分数直接影响着GPA的高低。

制定学习计划，当学校布置了大量作业时，要根据作业的数量和难度自我规划完成的顺序和时间段。同时留出时间复习、预习，坚持每天看书和背英语单词，每一项都要细化到时间表里，并坚持执行。

学习时避开一切干扰因素，比如上网课时将手机放在远离电脑的地方，上课时电脑只开启视频窗口，选择在有人监督的环境中（课堂、餐厅）做作业和自习等。

Jingxin老师推荐了学生可以尝试使用的自我约束的工具，有Pomodoro番茄钟工作法、线上虚拟自习室以及各类学习打卡活动，大家如果有需要或者感兴趣可以自行搜索。

三、网课下GPA过低如何突破

Step1：携带平时的作业和试卷与任课老师进行沟通，寻求老师的专业建议；

Step2：评估自身学习习惯，是否是因为自己不够专心造成，弄清楚问题出在哪里；

Step3：针对出现的问题设立目标与计划，和老师讨论合理的补救措施；

Step4：在力不能及的情况下，考虑补习等额外辅导形式；

Step5：家长要给予鼓励和支持，和孩子共同度过难关，不要给孩子打击和过多的压力。

针对家长与孩子的沟通问题，Sihan老师也做出了补充和说明。GPA虽然是以结果为导向的，但是父母在与孩子沟通时一定要看重过程，而非结果，要看到孩子在学习过程中付出了哪些努力，看到孩子某方面的优点，并进行鼓励和支持。

在谈论孩子的学习时不要单刀直入，以孩子感兴趣的话题引入，对接下来的交流才会有帮助。此外，父母除了关注孩子的不足之外也要转换立场，反省自身可以做出哪些努力帮助孩子去改变。

四、国际高中学生申请美国大学有哪些优势

教学方式：

国际高中的课程设置、知识结构和大学的教学体系一脉相承，所以美国大学会更加认可国际高中；国际高中的成绩单可信度更高，各科分数统一登记专门的系统，信息真实可靠；GPA可清晰地反映出学生的学术能力，并由高中寄送，具有官方性。

课程衔接：

美国大学由通识教育、核心知识、自由发展相结合的教育模式构成，讨论式教学要求学生主动参与到学习过程中。国际高中的知识课程为美本打下了基础，普通高中没有的AP课程也提前让学生学习到了大学知识，同时选课的灵活性和个性化也能让国际高中的学生适应大学的学术氛围。

学习能力：

国际高中非常注重培养学生的英文阅读和写作能力、独立思考能力、分析论证能力、实践和应用能力、动手能力以及学术诚信能力，这些都是美国大学非常看重，并且希望申请者具备的特质。

——小编总结

GPA好比一个学生的“门面担当”，当你的GPA不是太差时，大学才更有兴趣深入了解你其他方面的表现，所以大家一定要管理好自己这份“门面”，让GPA既漂亮又有说服力！